五月二十四日

月曜日。ゴミを捨て、トマト入り炒飯とベーコンエッグトマトサンド（BETか？）を作ってパンの方を食べ炒飯お弁当で、山へ。北側の名手から登って城山からさらに東の山を下りくるっと回ってまた登って下りて、最後はバス。16.2km 22626歩。つかれたぜ。全然平気だけどw。米粉のシフォンケーキはボリューミーだね。夕飯は筍と豆ご飯、と筍とスナップエンドウとニンニク豚肩ロース炒め。美味しかった。明日は歯医者。